¿Falta de inspiración?

Justo quieres empezar a escribir y la mente se pone en blanco. Lo peor de la sensación es cuando tienes que entregar un documento en las próximas horas o días. Viene el pánico mental, emocional y físico. Quizás te pasa que caminas por tu casa o la oficina buscando ayuda celestial, pero no aparece.

No hay formula mágica o única para poder activar el cerebro en un segundo provocando que las palabras salgan a borbotones, pero se puede intentar algunas de las siguiente acciones:

• Empezar a escribir aunque nada tenga sentido ayuda a saber que estás intentando avanzar y, eso puede generar que alguna de las frases plasmadas sea la fuente de inspiración encadenando una idea con otra.

• Salir a caminar y contemplar para despejar la mente.

• Tomar café, pensar entre sorbos, ordenar ideas con calma.

• Hablar con un compañero o compañera de trabajo para recibir retroalimentación de las ideas iniciales. O hablar con un amigo o amiga de otros temas para comentarle tu frustración y desahogarte, así volver a sentarte frente a la computadora para intentarlo.

• Hay personas que les funciona observar a través de una ventana a la nada y al todo.

• Poner música, cantar o bailar.

• Leer algo que no tenga ninguna relación con lo que tienes que hacer.

• Navegar por internet y las redes sociales, aunque eso puede quitar más tiempo del programado.

• Dormir una siesta, si la mente está muy cansada de pensar.

• Retomar al día siguiente donde te quedaste, dando tiempo a disminuir la saturación mental.

El punto es no siempre ayuda quedarse frente a la computadora, en ocasiones genera más frustración y agonía. Es importante e incluso necesario encontrar el método o métodos para continuar o iniciar el texto. Porque lamentablemente siempre estamos contra reloj.